Libër gatimi i shëndetshëm për dy persona: 175 receta të thjeshta dhe të shijshme për t'u gatuar për dy persona (me kapak të butë)

Detajet e produktit

Zbuloni receta të shëndetshme të porcionuara në mënyrë perfekte për çifte

Përgatitja dhe ndarja e një vakti të shëndetshëm me dikë të veçantë ushqen si trupin ashtu edhe marrëdhënien. Libri i Gatimit të Shëndetshëm për Dy persona ofron receta të kënaqshme dhe me shije të plotë, të përshtatura për dy persona.

Çfarë e dallon këtë libër gatimi nga librat e tjerë të gatimit të shëndetshëm:

Planifikimi i vakteve bëhet i lehtë - Kurseni kohë dhe para me këshilla mbi planet javore të vakteve, kufizimin e mbetjeve dhe si të jeni një blerës i zgjuar i ushqimeve.

175 receta të freskëta - Zbuloni një gamë recetash të shëndetshme që me siguri do t'ju kënaqin, pavarësisht nëse jeni në humor për një sallatë të thjeshtë me shparg të grirë me bajame ose salmon me susam të shijshëm me mjaltë. Çdo pjatë përfshin kohën e përgatitjes, si dhe kombinime të sugjeruara për ushqime të lehta, garnitura dhe ëmbëlsira.

Këshilla për gatim të shëndetshëm - Përgatitni vakte të shëndetshme dhe të ekuilibruara me këshilla të dobishme si blerja e produkteve të sezonit, menaxhimi i kontrollit të porcioneve dhe zvogëlimi i mbeturinave ushqimore.